Los esqueletos de las relaciones
Lo que las sostiene por centro
El otro día en consulta, hablaba con una chica a la que acompaño de sus límites respecto a su pareja. Me decía que creía que los tenía bien definidos, pero después de la sesión ya no lo tenía tan claro… ¿Qué son los límites?
Me encuentro esto muchas veces en las parejas, que uno o los dos no saben poner límites. Porque no se nos enseña. O, más bien, no se nos enseña bien.
Los límites es lo que articula toda una relación. De cualquier tipo. Todas las personas tenemos unos límites, que son las cosas que estamos dispuestos a hacer o a permitir, nuestras necesidades, nuestros gustos… Y cada uno tiene los suyos. Esta parte es la básica, PERO (y esta es la parte importante) luego hay que conjugarlo con los limites de quien tenemos delante si queremos tener una buena relación.
La mayoría de personas sabe o intuye cuales son sus propios límites y donde están, pero no todas somos capaces de exponerlos, acordarlos o hacer que se cumplan en mayor o menor medida.
En un mundo en el que si llamas “antes de tiempo” tras una cita, expresas lo que sientes o eres claro con tus expectativas de la relación puedes “asustar al otro”, ¿cómo ponemos límites? Pues de manera muy difícil, pero sabiendo que merecerá la pena.
Piensa, por ejemplo, en una relación de amistad. O en una relación familiar. Cada uno, en base a sus experiencias, educación y necesidades propias tiene un modelo diferente en la cabeza. Pues con las relaciones de pareja pasa lo mismo.
No hay ningún manual, sino que tú tienes que ir creando el tuyo con tus normas y las de la persona (o personas!) con las que quieras formar una pareja. Llegando a acuerdos o gestionando los desacuerdos que puedan surgir, de manera que ambos estemos, más o menos, conformes.
No nos enseñan a expresar los límites, ni a marcarlos. Si tienes claro lo que quieres y lo expresas, puedes asustar. Pero si no lo dices, corres el riesgo de caer en una relación con unas bases que no encajen contigo. Hay incluso personas que prefieren mentir o hacer ghosting que enfrentarse a esas conversaciones, porque se perciben como incómodas. Y todo esto lo alimenta esa idea de que si encuentras a “la persona correcta”, todo saldrá bien y se curarán poco más que todos nuestros males…
Las relaciones hay que trabajarlas cada día y a poner límites se aprende. Es justamente parte de esos cuidados de la pareja. Y se aprende también a asumir que si no podemos conjugar, acordar o gestionar los limites de la pareja de ninguna manera, eso sí puede ser una diferencia irreconciliable.
~Natalia
“No es suficiente con sólo querer, te tienes que preguntar qué es lo que vas a hacer para obtener lo que deseas.” - Franklin Roosevelt
¿Crees que necesitas mi ayuda?
Poner límites es super dificil, más en un mundo que no nos enseña a hacerlo. Pero nunca es tarde si la dicha es buena.
Algunas de las cosas que se pueden trabajar son las dificultades sexuales, problemas con la comunicación o la confianza, el deseo, preocupaciones entorno a la pareja en general, rutinas y conflictos… Es algo muy, pero que muy común aunque en la sociedad se hable poco de ello.
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Recomendación quincenal
Ahora que estamos en verano y que cuando llega el calor los chicos se enamoran, os dejo con este video de Joserra Landa con las compañeras de Somos Peculiares sobre el arte del ligar.
Porque os deseo un verano lleno de placeres.